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2012年02月28日
自宅ナイター練習中
今月も後1日・・・2月を自宅練習強化月間と決め、
自宅ミニキャンプ状態で本格シーズンインに向けてトレーニングをしてきました。
・【ごるトレ】を使用てし、握力・上腕等の筋力アップ。
・入浴中の腹筋トレ。
・屋内で【アンギュラモーション】を使用した素振り。
・【オレンジ・ウィップ】を使用した素振りによる体幹強化。
・屋外でのショートアプローチ練習。
・パッティングフォーム改造。
夜間も凍える寒さではなくなってきたので、ナイター練習も行なっています。
もっぱら、横田真一プロにアドバイスをもらった【ヒールを浮かせたアプローチ】
の習得の為、黙々とボールを打っています。
このミニキャンプの成果がどのように出るか？楽しみです。
小生のシーズンインは３月６日です。
【正しいアドレスでスコアアップ】
投稿者 staff : 2012年02月28日 13:52